Ciao a tutti,
come va? spero alla grande 😉 Di cosa vi parlo oggi??? Dei miei CIBI PREFERITI 😉 Li adoro, sono quei cibi che quando ti alzi da tavola ti senti sazio e soddisfatto di aver mangiato bene…
Di alcuni vi ho già svelato la ricetta, di altri no, ma se lo volete posso scriverla tra i commenti 😉
- Insalata di farro con peperoni, pomodori e piselli http://alessandrastefano.com/2015/08/18/insalata-di-farro/
- Risotto venere cotto al microonde con zucchine e carote, per le giornate piene di lavoro dove non si ha nè il tempo, nè la voglia di cucinare 😦 Seguite il link per scoprire come fare 😉 http://alessandrastefano.com/2015/06/22/risotto-al-microonde/
- Zuppa di minestrone ai 5 cereali, ideale per le fredde sere d’inverno, goloso con un pò di formaggio grattuggiato 😉
- Bresaola con contorno di insalata saporita, bastano 3 minuti, il tempo di posizionare la bresaola in un piatto, far cadere a pioggia dei pinoli, in un piatto a parte mettere un pò di insalata, pomodorini e una manciata di mix di frutti rossi 😉
- Il mio piatto preferito quando ero a Varsavia, NACHOS AL FORMAGGIO, l’ho mangiato in splendida compagnia da JEF’S, un locale dal sapore americano, immerso in un parco dove ho lasciato inciso per sempre il mio ricordo…
- Insalata ricca e saporita, molto pratica e veloce da portare con se per una pausa pranzo in ufficio 😉 Ricca di proteine, grazie alle mandorle, di fibre e di sapore 😉
- The verde e biscotti con farina di farro e uvetta fatti in casa, non ne posso fare a meno, sia a colazione che dopo cena mentre guardo la tv sul mio caro divano 😉 http://alessandrastefano.com/2015/03/24/biscotti-grancereale
- Uno dei miei frutti preferiti, i fichi, li adoro in estate quando non ho molta fame, e poi c’è quell’abbinamento perfetto che ti dona quel senso di godimento sublime, fichi e salame felino 😉
- E infine, ma proprio alla fine, quando i giorni pre-ciclo si fanno sentire, mi concedo una di quelle bontà che ti fanno venire il “diabete giovanile” 😉 così come dice la mia amica Dalila 😉 😉 😉 Pancake con farina integralbianco, senza burro e senza uova, ma con una spalmata di nutella e scaglie di farina di cocco 😉
Questo è tutto… I miei cibi preferiti che preparo molto spesso, sia perchè mi piacciono, sia perchè sono facili e impiego pochissimo tempo per prepararli…
A presto Ale 😉
XOXO…
