La scelta dello yogurt

Buon pomeriggio followers, Com'è il tempo da voi??? Qui nel Salento piove a dirotto ⛈ ma noi non ci perdiamo d'animo e continuiamo a fare il nostro 💪🏼 e ne approfitto per parlavi di YOGURT Nella credenza comune, lo yogurt è considerato un alimento sano e leggero. Ma è sempre così? Come la diatriba della …

KEFIR

Ciao a tutti, finalmente trovo un pò di tempo per scrivere, giorni impegnativi tra lavoro, famiglia, proposte, progetti futuri, ma è arrivato il momento di mettere in pausa il resto e dedicarmi al mio blog 😉 Conoscete il Kefir? io ho scoperto questa bontà grazie ad una mia amica che frequenta i corsi in palestra con …

Henné Neutro

Ciao ragazze, oggi vi propongo uno dei metodi casalinghi per dare corpo e vitalità ai vostri capelli 💆🏼💆🏼 Si tratta dell'hennè neutro, ne avete mai sentito parlare? L'henné neutro può essere sia cassia italica che cassia obovata ma differenze non ce ne sono, si parla quindi della stessa pianta, serve per lucidare e rinforzare i capelli senza tingerli. Senza …

L’importanza della colazione

Ciao a tutti, finalmente riesco a trovare 10 minuti di calma e silenzio per scrivere un articolo con un tema che mi sta molto a cuore ❣ la colazione 😋 Chiamatelo rito, chiamatela abitudine, ma io non posso proprio rinunciarvi, ai miei 20 minuti di ricarica che mi serviranno ad affrontare la mia maratona giornaliera 🌪 …

CIBI ANTISTRESS

Ciao a tutti, questo articolo è rivolto a tutti coloro che conducono uno stile di vita un pò indiavolato, "tutto il giorno fuori casa e adesso??? Non ci vedo più dalla fame ;-)" un classico quando torno a casa dopo una giornata intera trascorsa fuori... Ma come me c'è tanta altra gente che conduce questo …