Dieta Detox

Con il termine “detox” si identifica uno stile alimentare che mira ad aiutare l’organismo ad eliminare le tossine ed i prodotti di rifiuto accumulati. Lo scopo principale è quello di sentirsi più energici e vitali e spesso quest’obiettivo ha come conseguenza diretta la perdita di peso. Le cause che portano l’organismo ad accumulare tossine sono …

ELIMINARE LA PANCETTA

Come fare per eliminare quella fastidiosa “pancetta” ed avere il ventre piatto? A molte persone capita di accumulare grasso nella parte bassa del ventre ed un inestetico gonfiore nella zona addominale: la famosa “pancetta”, per intenderci. A volte si riesce a risalire alle cause di questo disturbo, altre volte meno ma comunque, sia che si …

La scelta dello yogurt

Buon pomeriggio followers, Com'è il tempo da voi??? Qui nel Salento piove a dirotto ⛈ ma noi non ci perdiamo d'animo e continuiamo a fare il nostro 💪🏼 e ne approfitto per parlavi di YOGURT Nella credenza comune, lo yogurt è considerato un alimento sano e leggero. Ma è sempre così? Come la diatriba della …

Proprietà tè verde matcha

TÈ MATCHA: I MILLE BENEFICI, GLI USI E DOVE TROVARE IL TÈ VERDE GIAPPONESE Il tè matcha, o tè verde giapponese, ha proprietà antiossidanti superiori rispetto a quelle di qualsiasi altro tè verde. Recenti studi hanno infatti dimostrato che le foglie di tè matcha conterrebbero 137 volte il contenuto di antiossidanti del normale tè verde, …

HAMBURGER DI ZUCCA

Buon 1 Novembre a tutti, è da un pò di giorni che ho preparato e gustato questa ricetta, ma per diversi motivi non sono riuscita a scrivere l'articolo per intero 😌... ma oggi, in attesa di portare i piccoli al cinema, termino la bozza già prerparata😍😍😍 Non mi dilungherò molto perchè ho poco tempo, vi …