TORTA DI MELE FIT SENZA BURRO

Per una buona colazione fit e proteica, vi propongo la torta di mele 🍎 SENZA BURRO! Una colazione senza zuccheri aggiunti, naturalmente dolce e facilissima da preparare e con pochissime calorie non contiene burro e olio, ma è ugualmente sofficissima e gustosa come l’originale. Con questi ingredienti si prepara una torta che può essere utilizzate e …

Addio plastica dai supermercati

Un supermercato thailandese ha deciso di limitare l’utilizzo della plastica degli imballaggi alimentari sostituendola con un packaging del tutto naturale e biodegradabile: le foglie di banano! Purtroppo nei supermercati di tutto il mondo si utilizza ancora molta plastica per il confezionamento di frutta e verdura. Un utilizzo usa e getta di un materiale fortemente inquinante che sta letteralmente avvelenando il nostro pianeta. Fortunatamente …

Colazione Fit: Torta in tazza proteica

  Mug è la tazza e cake è la torta da qui la mug cake. E' una delle mie colazioni preferite, facili da preparare, la base si può preparare anche la sera prima e farcire al momento, sana, fit e golosissima. Nulla di difficile negli ingredienti: farina di avena, una fonte di carboidrati a lenta …

Giornata della lentezza

l 27 febbraio 2019 si celebra in tutto il mondo la Giornata internazionale della lentezza 2019. Un giorno per ricordarci che non dobbiamo sempre andare di corsa, che possiamo anche rallentare ogni tanto. Recuperando uno stile di vita più a misura di uomo, che sia sostenibile, solidale, rispettosa lontana dalla frenesia della società del consumismo …

PIZZA LOW CARB SENZA LIEVITO

I broccoli sono uno degli ortaggi dalla forma più gradevole, con le sue rigogliose infiorescenze che lo rendono inconfondibile e ne determinano la tipologia. Non tutti però amano portarlo in tavola; ecco allora un'idea per rendere più allettante questo ingrediente essenziale per una dieta sana ed equilibrata: la pizza finta al broccolo. La base della …